Slemsäckar sjukdomar: hård knöl på armbågen
Slemsäcksinflammation i höften
Tillbaka till Arm — Hand Beskrivning av skada Slemsäcksinflammation även kallad bursit är ett tillstånd som orsakas av att slemsäcken blivit irriterad av överbelastning eller för att den utsatts för långvarigt tryck. När en slemsäck bir inflammerad fylls den på med extra vatten. Den blir därför större och börjar ömma. Olika typer av hjälpmedel Har du ett jobb som medför belastning på armbågen eller utövar du någon idrott som påför belastning på armbågen? Oftast är anledningen till inflammationen överbelastning eller överansträngning. Ett armbågsskydd avlastar trycket och minskar svullnaden. Den kan effektivt lindra symptomen. Med ett bra armbågsskydd blir du inte lika smärtpåverkad och kan snabbare återgå till dina normala aktiviteter. Välj armbågsskydd efter när du behöver skydd eller avlastning. Är det exempelvis för tryck mot armbågen, krävs en armbågsortos med extra stötdämpning över armbågen. Symtom Runt kroppens leder och senor har man små vätskefyllda påsar som kallas för slemsäckar.
Slemsäckar sjukdomar:
Punktera bursit
Träna med slemsäcksinflammation i höften Orsaker till slemsäcksinflammation i höften En slemsäcksinflammation i höften, även kallat trokanterbursit, är inget farligt, även om det kan kännas obehagligt och göra ont. Däremot kan tillståndet vara ett tecken på att den drabbade snedbelastar eller tränar för hårt eller på ett ensidigt sätt. Detta gäller särskilt om skadan har uppkommit i samband med just träning. Här är de som gillar att löpträna eller cykla extra utsatta, eftersom höften belastas ensidigt vid dessa aktiviteter. Tränar man mycket och har drabbats av bursit bör man byta träningsform tills inflammationen har läkt ut. Långvarig snedbelastning kan ske på många sätt. Detta är något som en läkare eller fysioterapeut kan analysera närmare. Vanliga orsaker är dock plattfothet, artros i knä eller höft samt ryggbesvär. Läs mer om artros. En annan orsak till trokanterbursit kan vara om leden har fått ta emot ett kraftigt slag eller om den drabbade har ramlat på höften.
Septisk bursit armbåge
Det är vanligt med värk efter ansträngning och värken kan påverka din sömn. Med hjälp av fysioterapi kan du träna upp de inre musklerna runt axeln. Vad är impingement? Impingement beror på trängsel mellan överarmen och skulderbladstaket som ofta leder till en irritation i slemsäcken under skulderbladstaket. Smärta som förvärras ju högre upp du för handen. Värk efter ansträngning. Värk som kan ge sömnsvårigheter. Vem drabbas? Besvären med impingement debuterar oftast mellan 40 och årsåldern, ibland efter en ökad ansträngningsnivå. Egenvård - vad kan jag göra själv? Med hjälp av fysioterapeut kan du träna upp de små inre musklerna runt axeln. Även eventuell stelhet kan tränas bort. Undvik rökning. Hur behandlas impingement? För att se om du har impingement görs en klinisk bedömning och undersökning samt röntgen, ibland även MR-undersökning. Specifik fysioterapeutisk träning är den viktigaste behandlingen. Vid mer uttalade smärtor kan en kortisoninjektion under skulderbladet ge viss lindring.
Slemsäcksinflammation i armbågen
Behandling av slemsäcksinflammation i knät I kroppen finns det cirka slemsäckar. Vid överbelastning eller om leden utsätts för ett kraftigt slag, kan en eller flera bli irriterade och inflammerade. Detta tillstånd kallas för slemsäcksinflammation eller bursit, och uppstår oftast i knäna, höfterna , armbågarna eller axlarna. Orsaker till slemsäcksinflammation i knät Bursit i knät orsakas för det mesta av att knät har överbelastas eller slemsäckarna har utsatts för tryck under en längre period. Slemsäckarna börjar då producera mer vätska och svullnar upp. Inom vissa sporter, som till exempel löpträning, är det vanligare att utveckla slemsäcksinflammation i knät. Även kontaktsporter, såsom fotboll, kan bidra till slemsäcksinflammation om leden utsätts för ett kraftigt slag. Individer som arbetar inom yrken där det krävs att man står på knä mycket, kan också få en inflammation i slemsäckarna. Man ser till exempel ofta slemsäcksinflammation hos rörmokare, mattläggare och trädgårdsarbetare.