Väldig trötthet: trött yr illamående orkeslös huvudvärk
Väldig trötthet:
Vilka sjukdomar ger trötthet
Trots aktuell SBU-rapport är kunskapsläget bland läkare mycket bristfälligt. Graden av inflammation förklarar tröttheten vid båda tillstånden. PEM post-exertional malaise är typiskt för båda tillstånden. Fördjupad kunskap om PEM redovisas. Kunskapsläget uppdateras med fokus på inflammation. Inledning Långdragen trötthet är en mycket vanlig orsak till att patienter söker primärvården. Differentialdiagnostisk utredning kan identifiera behandlingsbara orsaker såsom infektioner, tumörer, systemsjukdomar till exempel diabetes, hormonell rubbning samt strukturella skador i hjärnan till exempel stroke, trauma, MS. Hos upp emot tio procent av patienterna i primärvården utfaller somatiska undersökningar normalt [1]. Patienter med psykiska sjukdomar och långvarig värk handikappas också av trötthet. Aktuell forskning har visat hur inflammation påverkar strukturer i hjärnan som gör att vi känner trötthet och brist på fysisk och psykisk ork [2]. Ett problem med både forskning och klinisk bedömning kring trötthet som symtom är att begrepp som trötthet och fatigue saknar specificitet och operationella definitioner.
Känner du dig alltid trött? Orsaker till extrem trötthet.
Efter att ha beskrivit för din läkare hur du upplever din trötthet och vilka andra symtom du eventuellt har undersöker läkaren din kropp. Beroende på dina symtom kan det bli aktuellt med olika provtagningar och undersökningar. Det är inte alltid så att utredningen visar på en tydlig orsak. Ofta är det en kombination av olika faktorer som samverkar. Läs mer om läkarundersökningen Behandling mot fatigue Behandlingen mot fatigue varierar beroende på vad det är som orsakar tröttheten. Eftersom utredningen ofta inte kan peka ut en tydlig orsak till fatigue finns det inte alltid någon medicinsk behandling att ge. Ändra läkemedelsdosen En del behandlingar kan orsaka trötthet. Ibland går det att ändra på behandlingen eller justera dosen av en behandling för att minska trötthet som biverkning. Behandling mot smärta Smärta som inte är tillfällig kan göra dig trött. Att prova ut en bra smärtlindring är något som kan motverka fatigue.
Onormal trötthet och orkeslöshet
Alla är eller har säkert någon gång känt sig trötta. Att vara trött orsakas sällan av en oupptäckt cancer. Men trötthet är ett symtom som kan vara ett tecken på cancer. Vanlig trötthet Trötthet är när du känner dig extremt utmattad eller saknar energi. Det kan bero på olika faktorer som för lite sömn, stress eller överansträngning. En vanlig orsak är otillräcklig sömn. När kroppen inte får tillräckligt med vila för att återhämta sig känner man sig trött. Stress och mentalt påfrestande situationer kan också leda till trötthet. Dessutom kan underliggande hälsoproblem som järnbrist, sköldkörtelproblem, psykisk ohälsa eller infektioner orsaka trötthet. Livsstilsfaktorer som för lite fysisk aktivitet och ohälsosam kost kan påverka energinivåerna negativt. Att se över sin livsstil, få tillräckligt med sömn, hantera stress och äta en balanserad kost kan hjälpa mot trötthet. Om tröttheten håller i sig länge och påverkar vardagen är det klokt att söka medicinsk rådgivning för att utesluta eventuella underliggande hälsoproblem.
Trött hela tiden?
Vi har pratat med forskarna som vill förstå vad som händer när orken tar slut. Vi gör det varje dag precis innan vi somnar. Men trötthet är något mer än sömnighet. Till exempel kan vi ha en allmän känsla av kraftlöshet en tid efter en kraftig förkylning — orken är mindre, även om vi har sovit bra. Men som symtom betraktat är trötthet besvärligt. Där smärta i princip alltid är en signal om att något är fel, där är trötthet något som förekommer normalt. Det kan leda till acceptans inför en trötthet som egentligen är sjuklig. Det är också oklart vad som händer i oss när vi blir trötta — och sedan pigga igen. De mekanismer som styr mental trötthet och återhämtning är till stor del okända. Och det finns ingen säker kunskap om det är dessa mekanismer, vilka det nu är, som har fallerat när vi blir patologiskt trötta — eller om något mer har hänt. Det finns heller inget trötthetscentrum i hjärnan eller något ämne som kan förklara hur trötthet uppkommer, så som det finns till exempel ett sömncentrum och vissa hormoner med tydlig koppling till sömn.